Escala de GARRA

capa_garra

Faça o teste e descubra qual o seu score de garra (some os pontos e divida por 10. Escala de 0 a 5).

É UM QUESTIONÁRIO DESENVOLVIDO PELA PESQUISADORA PHD. ANGELA DUCKWORTH QUE DEVE SER RESPONDIDO HONESTAMENTE E DETERMINA O GRAU DE PERSEVERENÇA E PAIXÃO COM OS QUAIS NOS DEDICAMOS A NOSSOS OBJETIVOS! Responda o número de acordo com: PERGUNTAS IMPARES =>> 5-nada a ver comigo; 4-não muito a ver comigo; 3-um pouco a ver comigo; 2-bastante a ver comigo; 1-totalmente a ver comigo E PERGUNTAS PARES É  =>> 1-nada a ver comigo; 2-não muito a ver comigo; 3-um pouco a ver comigo; 4-bastante a ver comigo; 5-totalmente a ver comigo
QUESTÕES NADA A VER COMIGO NÃO MUITO A VER COMIGO UM POUCO A VER COMIGO BASTANTE A VER COMIGO TOTALMENTE A VER COMIGO
1. NOVAS IDEIAS AS VEZES ME DISTRAEM DAS ANTERIORES 5 4 3 2 1
2. OBSTÁCULOS NÃO ME DESISTIMULAM. EU NÃO DESISTO COM FACILIDADE. 1 2 3 4 5
3. MUITAS VEZES EU DEFINO UM OBJETIVO, MAS DEPOIS PREFIRO BUSCAR OUTRO. 5 4 3 2 1
4. SOU ATLETA / ESTUDANTE ESFORÇADO. 1 2 3 4 5
5. TENHO DIFICULDADE EM MANTER O FOCO EM TAREFAS QUE EXIGEM MAIS DE ALGUNS MESES PARA TERMINAR. 5 4 3 2 1
6. EU TERMINO TUDO QUE COMEÇO. 1 2 3 4 5
7. MEUS INTERESSES MUDAM DE ANO PARA ANO. 5 4 3 2 1
8. SOU DEDICADO, NUNCA DESISTO. 1 2 3 4 5
9. JÁ TIVE OBSECADO POR ALGUMA IDEIA OU PROJETO, MAS DEPOIS PERDI O INTERESSE. 5 4 3 2 1
10. JÁ SUPEREI OBSTÁCULOS PARA CONQUISTAR UM OBJETIVO IMPORTANTE. 1 2 3 4 5

Para calcular sua pontuação total de garra, some todos os pontos das respostas de 1 a 5 de cada resposta que você marcou e divida por 10. A pontuação máxima nessa escala é 5 (COM MUITA GARRA); a mais baixa é 1 (SEM GARRA). Ok? 

Você pode usar o quadro a seguir a fim de verificar como sua pontuação se compara com uma grande amostra de pessoas americanas. Por exemplo, se sua pontuação é de 4,1, você tem mais GARRA do que 70% das pessoas em nossa amostra. 

PONTUAÇÃO DA ESCALA DE GARRA E PERCENTUAL: 

  • 2,5 = 10%
  • 3,0 = 20% 
  • 3,3 = 30% 
  • 3,5 = 40%
  • 3,8 = 50% 
  • 3,9 = 60% 
  • 4,1 = 70% 
  • 4,3 = 80% 
  • 4,5 = 90% 
  • 4,7 = 95% 
  • 4,9 = 99% 

Tenha em mente que sua pontuação é um reflexo de como você se vê agora. Seu grau de GARRA neste momento da vida pode ser diferente de quando você era mais jovem. E se você fizer o teste de novo mais tarde, talvez obtenha uma pontuação diferente. Agora, são muitas as razões para se crer que a DETERMINAÇÃO pode mudar.

 5 de maio de 2017 Garra e paixão: como alcançar o sucesso. Talento e inteligência não são os únicos indicadores de sucesso. Para chegar ao topo, é preciso determinação.

FONTE: https://exame.com/colunistas/sua-carreira-sua-gestao/garra-e-paixao-como-alcancar-o-sucesso/

Encontrados 10 pensamentos de Angela Duckworth

Era a combinação de paixão e perseverança que fazia com que as pessoas bem-sucedidas fossem especiais. Numa palavra, elas tinham garra.

Angela Duckworth

 Nosso potencial é uma coisa. O que fazemos com ele é outra bem diferente.

Angela Duckworth

 O entusiasmo é comum. A resistência é rara.

Angela Duckworth

 Fazer algo cada vez melhor pode ser mais satisfatório do que permanecer um amador em várias coisas diferentes.

Angela Duckworth

  Não há atalhos para a excelência. Desenvolver uma verdadeira expertise, descobrir problemas realmente difíceis, tudo leva tempo – mais do que a maioria das pessoas pessoas imagina. Você precisa aplicar essas habilidades e produzir bens ou serviços que sejam valiosos para as pessoas. Ter garra significa trabalhar em algo que você se importa tanto que está disposto a permanecer fiel a ele. É fazer o que você ama, mas não apenas se apaixonando e sim permanecendo apaixonado.

Angela Duckworth

 Eu não terei apenas um trabalho. Terei uma vocação. Irei me desafiar todos os dias. Quando eu for derrubada, levantarei. Posso não ser a pessoa mais inteligente da sala, mas sempre tentarei ser a que tem mais garra.

Angela Duckworth

 Ninguém quer lhe mostrar as horas que gastou para se tornar alguém. Essas pessoas preferem exibir os pontos altos de quem elas se tornaram.

Angela Duckworth

 O esforço que uma pessoa dotada de garra dedica em um dia é importante, mas ainda mais importante é ela acordar no outro dia, e no outro, disposta a subir naquela esteira e continuar a correr.

Angela Duckworth

 Em sua essência, a ideia de propósito é a ideia de que o que fazemos importa para outras pessoas além de nós mesmos.

Angela Duckworth

 Sem esforço, seu talento nada mais é do que potencial desperdiçado. Sem esforço, sua habilidade nada mais é do que o que você poderia ter feito mas não fez.